Autismo, Injustiça e o Poder de Controlar a Si Mesmo

Para muitas pessoas no espectro autista, o mundo é visto de forma muito literal. Assim, uma regra é uma regra. E uma promessa é uma promessa. Portanto, não existe muito espaço para “áreas cinzentas”.

É exatamente por isso que autistas podem sentir a hipocrisia e a injustiça de forma tão intensa e dolorosa. Afinal, quando as ações das pessoas não condizem com suas palavras, ou quando as regras são dobradas de forma ilógica, isso pode gerar uma frustração profunda.

Mas é importante entender o que é essa frustração. Muitas vezes, ela não é apenas raiva ou o início de uma crise. Ela é, na verdade, um senso de justiça que não se dobra. É, portanto, a reação de uma bússola moral muito forte que aponta para a coerência.

A Virada de Chave: O Foco no Autocontrole para lidar com Autismo, Injustiça e o Poder de Controlar a Si Mesmo

Em um mundo que frequentemente parece injusto, é fácil culpar aqueles que nos julgam ou nos isolam. Por isso, é tentador focar em “consertar” o outro ou fazê-lo entender.

No entanto, a verdadeira mudança acontece quando percebemos uma verdade fundamental: você não pode controlar o outro.

A única coisa que está, e sempre esteve, sob nosso controle são nossas próprias ações e reações. Então, assumir isso não é fraqueza; é o nosso maior poder.

Portanto, quando mudamos a forma como nós reagimos a uma situação, muitas vezes a própria situação começa a mudar.

Sobre Autismo, Injustiça e o Poder de Controlar a Si Mesmo

A nossa felicidade, no fim das contas, está em nossas próprias mãos. Dessa forma, ela não pode depender da opinião dos outros ou da capacidade deles de serem justos. Quando focamos no que podemos controlar — nós mesmos — encontramos um poder imenso.

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Vídeo – AUTISMO e SENSO DE JUSTIÇA: O Poder de Controlar a SI MESMO (Não os Outros!)

Autora

Sophia Mendonça é jornalista, professora universitária e escritora. Além disso, é mestre em Comunicação, Territorialidades e Vulnerabilidades (UFMG) e doutoranda em Literatura, Cultura e Tradução (UFPel). Idealizadora da mentoria “Conexão Raiz”. Ela também ministrou aulas de “Tópicos em Produção de Texto: Crítica de Cinema “na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), junto ao professor Nísio Teixeira. Além disso, Sophia dá aulas de “Literatura Brasileira Contemporânea “na Universidade Federal de Pelotas (UfPel), com ênfase em neurodiversidade e questões de gênero.

Atualmente, Sophia é youtuber do canal “Mundo Autista”, crítica de cinema no “Portal UAI” e repórter da “Revista Autismo“. Aliás, ela atua como criadora de conteúdo desde 2009, quando estreou como crítica de cinema, colaborando com o site Cineplayers!. Também, é formada nos cursos “Teoria, Linguagem e Crítica Cinematográfica” (2020) e “A Arte do FIlme” (2018), do professor Pablo Villaça. Além disso, é autora de livros-reportagens como “Neurodivergentes” (2019), “Ikeda” (2020) e “Metamorfoses” (2023). Na ficção, escreveu obras como “Danielle, asperger” (2016) e “A Influenciadora e o Crítico” (2025).