Hoje celebramos uma das datas simbólicas mais profundas e transformadoras do Budismo: o Hosshaku Kempon. Para muitas pessoas, a filosofia budista oferece ferramentas práticas para lidar com a vida cotidiana, e este conceito é, sem dúvida, uma das chaves mais poderosas para o desenvolvimento pessoal e a paz interior.
Mas, afinal, o que significa essa expressão e como podemos aplicá-la em nossa rotina para construir uma vida mais plena e empática?
O que significa Hosshaku Kempon?
Em sua tradução literal e filosófica, Hosshaku Kempon significa “abandonar o transitório e revelar o verdadeiro” — ou seja, despertar para a nossa verdadeira identidade.
Diferente do que alguns possam imaginar, não há nada de místico ou sobrenatural nessa ideia. Trata-se do exercício diário e consciente de valores fundamentais, como coragem, persistência, esperança e sabedoria. É o ato de manifestar o melhor que há em si e, a partir dessa postura, consolidar uma mudança profunda no âmago da própria existência. Essa transformação interna atua como base para a construção da felicidade absoluta e, consequentemente, para a criação de um mundo de paz.
A Origem: A Resiliência de Nichiren Daishonin
A ideia do Hosshaku Kempon foi forjada em meio à intensa resistência do Buda Nichiren Daishonin diante de desafios severos que colocaram sua própria vida em risco.
O que tornou a trajetória de Nichiren ainda mais grandiosa foi a sua postura diante das adversidades: mesmo suportando a crueldade e a injustiça de seus opositores, ele continuou a agir de modo benevolente. Essa capacidade de não se deixar corromper pelo ambiente externo, mantendo a compaixão e a integridade intactas, é a essência do conceito.
Como Aplicar o Hosshaku Kempon no Cotidiano
A chave para viver essa filosofia está na prática diária. Seja em um nível micro (nas relações pessoais) ou macro (nas questões sociais), o Hosshaku Kempon refere-se a um exercício contínuo de resiliência e sabedoria.
Na prática, isso se traduz em três atitudes fundamentais:
- Transformar adversidades em combustível: Não importa o que a vida nos entregue, o objetivo é transformar as dificuldades em incentivo para o nosso autoaprimoramento e, ao mesmo tempo, ajudar os outros a também se desenvolverem.
- Manter a integridade e os princípios: Significa não se igualar a comportamentos tóxicos ou falas caluniosas dirigidas a nós. É o esforço de manter-se fiel a princípios sedimentados e inegociáveis, como a paz e a justiça.
- Encarar a vida com leveza: Trata-se de lidar com as circunstâncias do dia a dia extraindo o maior aprendizado possível de cada situação, sem se deixar esmagar pelo peso dos problemas.
A Busca pela Felicidade Absoluta e Compaixão
Como praticante budista, a noção de abandonar o transitório me ajuda a exercitar a criatividade e a conquistar uma felicidade genuína, que não depende de validação ou de fatores externos.
O esforço diário para atingir essa identidade inabalável nos permite enxergar o mundo com outros olhos. Passamos a entender que as atitudes das outras pessoas são, muitas vezes, apenas recortes moldados por suas próprias trajetórias de vida e pela postura que adotam diante dela. Essa compreensão profunda é o que nos ajuda a manifestar uma esperança inesgotável pela vida e uma verdadeira compaixão pelo próximo.
Ao revelar o nosso “eu verdadeiro”, não apenas transformamos a nossa própria realidade, mas também nos tornamos agentes de mudança positiva no ambiente ao nosso redor.
Autora
Sophia Mendonça é jornalista e escritora. Além disso, é mestre em Comunicação, Territorialidades e Vulnerabilidades (UFMG) e doutoranda em Literatura, Cultura e Tradução (UFPel). Ela também ministrou aulas de “Tópicos em Produção de Texto: Crítica de Cinema “na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), junto ao professor Nísio Teixeira. Além disso, Sophia dá aulas de “Literatura Brasileira Contemporânea “na Universidade Federal de Pelotas (UFPel), com ênfase em neurodiversidade e questões de gênero. Em 2025, Sophia apareceu na posição #57 da lista de 64 egressos notáveis da UFMG, divulgada pelo EduRank. Ao longo de sua trajetória ela ganhou diversos prêmios, incluindo o Grande Colar do Mérito de Belo Horizonte (2016), o Special Tribute do Erasmus+ (2019) e o de micro Influenciadores Digitais do Portal da Comunicação (2023).
Atualmente, Sophia é youtuber do canal “Mundo Autista”, crítica de cinema no “Portal UAI”, repórter da “Revista Autismo“ e apresentadora do podcast “Boas de Conversa” no canal do YouTube “Selma & Sophia“.. Aliás, ela atua como criadora de conteúdo desde 2009, quando estreou como crítica de cinema, colaborando com o site Cineplayers!. Também, é formada nos cursos “Teoria, Linguagem e Crítica Cinematográfica” (2020) e “A Arte do FIlme” (2018), do professor Pablo Villaça. Além disso, é autora de livros-reportagens como “Neurodivergentes” (2019), “Ikeda” (2020) e “Metamorfoses” (2023). Na ficção, escreveu obras como “Danielle, asperger” (2016) e “A Influenciadora e o Crítico” (2025).
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